С каждым новым днём солнце припекает всё больше и больше. И если вы наравне с нами уже предвкушаете весну, то самое время начать к ней готовиться! 

Первое, на что стоит обратить внимание — тело. Предполагаем, что морозные январские каникулы и обилие сладостей могли не самым лучшим образом отразиться на форму у многих, но отказываться от вкусностей — не наш вариант. Ведь мы припасли для вас рецепт полезных шоколадных маффинов!

Да, не удивляйтесь. С протеином «Волжанин» безвредной для фигуры может быть даже выпечка. Несколько простейших манипуляций, свежие ингредиенты, и вуаля — на вашем столе появятся нежнейшие, тающие во рту кексы. Доставайте фартук, пришло время готовить!

На 4 маффина нам понадобится: 3 столовых ложки творога (0%!), 1 столовая ложка рисовой муки, 2 столовые ложки шоколадного протеина, 1 яичный белок, 1 столовая ложка кокосовых сливок, 1 чайная ложка какао, разрыхлитель и заменитель сахара.

Смешайте всё в блендере, выложите в формочки и выпекайте при температуре 160 градусов 15-20 минут.

Калорийность одного кекса составит приблизительно 60 ккал. Поэтому не бойтесь экспериментировать и дополнять смесь любимыми фруктами и ягодами. Мы рекомендуем попробовать этот рецепт с клубникой, вишней или бананом — они добавят натуральной сладости и точно сделают ваш день ещё лучше!